Jak změnit svalovou aktivaci jakýmkoli složeným cvičením (možná) House of Hypertrophy 11:00 2 years ago 2 748 Скачать Далее
❓Jakou postavu by jsi si vybral, kdyby jsi mohl mít svalů, kolik by jsi chtěl #cvičení #posilovani marek_kklein 0:05 2 months ago 38 Скачать Далее
JEDINÝCH 7 CVIČENÍ, KTERÉ MUŽ POTŘEBUJE K BUDOVÁNÍ SVALY ElvisLifts 0:47 2 years ago 71 713 Скачать Далее
SvalyVautě #9 - jak nastavit tréninkový split ? Jaké svalové partie cvičit dohromady ? SVALYDOMA 15:31 1 year ago 1 752 Скачать Далее
5 minut PROTAHOVÁNÍ celého těla ! | stretching pro začátečníky SVALYDOMA 1:00 1 year ago 87 913 Скачать Далее
Co je vhodné pro budování svalové hmoty | Cvičení s lehkou váhou nebo s těžkou váhou? Kulturistika.com 18:29 1 year ago 17 774 Скачать Далее
Špičatá a tučná prsa ? Zaútočte na spodek prsních svalů ! SVALYDOMA 0:59 1 year ago 7 233 Скачать Далее
Maximální objem prsních svalů s obyčejnými jednoručkami ! SVALYDOMA 0:51 1 year ago 14 817 Скачать Далее
Když mám PRSA moc DOLE, zaměřím se jednoduše na jejich vršek ! | cvičení doma pro začátečníky SVALYDOMA 0:54 11 months ago 9 933 Скачать Далее
Velké nebo střední váhy pro maximální objem svalů? Aleš Lamka - Fitness 1:00 2 years ago 51 710 Скачать Далее
